Persiapan Mental
Pemahaman yang Tepat
Table Of Content [ Close ]
- Dapatkan informasi yang jelas dan akurat tentang prosedur khitan dari dokter
- Gunakan bahasa yang positif dan sederhana dalam menjelaskan prosedur
- Hindari mendengarkan cerita-cerita menakutkan tentang khitan
Dukungan Emosional
- Libatkan orang terdekat untuk memberikan dukungan moral
- Diskusikan kekhawatiran dengan dokter yang akan melakukan prosedur
- Dapatkan pendampingan dari orang tua selama proses berlangsung
Teknik Relaksasi
- Gunakan teknik pernapasan dalam untuk meredakan kecemasan
- Dengarkan musik yang menenangkan
- Fokuskan pikiran pada hal-hal yang menyenangkan
Persiapan Fisik
Kondisi Tubuh
- Pastikan kondisi fisik dalam keadaan sehat dan fit
- Makan dan minum secukupnya sebelum prosedur
- Jaga kebersihan area yang akan dikhitan
Aktivitas Menyenangkan
- Bawa mainan favorit atau gadget untuk mengalihkan perhatian
- Rencanakan aktivitas menyenangkan setelah prosedur selesai
- Fokus pada hadiah atau reward yang dijanjikan setelah prosedu