kesehatan umum
Pentingnya puasa untuk kesehatan yang lebih baik
Tulisan ini menjelaskan pentingnya PUASA dalam pengertian TIDAK MAKAN dan TIDAK MINUM di SIANG HARI dikaitkan dengan hasil riset Prof. Yoshinori Ohsumi (Pemenang hadiah Nobel bidang kedokteran untuk temuannya, yaitu AUTOPHAGI atau AUTOLISIS). AUTOLISIS adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita. Proses ini hanya terjadi saat Kita sedang BERPUASA. Ketika […]